很多人觉得本命年倒霉,其实是把生活里的小挫折都归到生肖上了，比如去年我同事小李，本命年那年想换个更符合职业规划的岗位，面试前没认真研究新公司的核心业务，结果初试就被刷下来，他那阵子天天念叨本命年不顺，后来复盘才发现是自己准备不足，跟生肖完全没关系，还有小区的王阿姨，本命年那年儿子办婚礼，本来一切顺利，就是搬家时穿的鞋子太滑摔了一跤，她就说本命年不顺，后来才知道是鞋子的问题，跟本命年没半毛钱关系。
长辈常说本命年要穿红袜子红腰带，其实更多是传统习俗带来的心理慰藉，不是真能挡灾避祸，要是真遇到不顺，得从实际问题找根源，不能随便把锅甩给本命年这种说法。
心理学上有个“自证预言”的概念，就是你心里预设会发生不好的事，就会不自觉关注负面细节，忽略那些顺利的部分，比如有人本命年丢了钥匙，就觉得“果然本命年不顺”，却忘了那天刚好捡到了邻居家走丢的猫，还帮着送回了家，还有人本命年工作上出了点小差错，就觉得整个本命年都毁了，却忘了当月的业绩其实比上个月还涨了5%。
这种心理暗示会悄悄影响你的心态，本来能做好的事，因为总想着“本命年不顺”，就容易分心出错，反而让自己陷入更糟的状态。
要是实在在意本命年的说法,不用刻意折腾什么仪式，做点让自己开心的小事就行，比如去看一场期待很久的演唱会，或者跟好朋友吃顿爱吃的火锅，给自己加点积极的心理暗示，慢慢调整心态，遇到问题别逃避，把大目标拆成一个个小步骤，比如工作上卡壳了，就先整理好相关资料，再找同事请教具体问题，一步步解决就好。
还可以多跟正能量的人相处，他们的乐观态度会感染你，让你觉得生活里的小挫折没那么可怕，比如楼下的张叔，本命年那年生意上遇到点小麻烦，他每天都跟老伙计下棋聊天，还主动找客户沟通解决问题，最后顺利度过了难关，根本没觉得本命年有多不顺。
其实本命年就是人生里一个普通的年份节点,不用过度紧张也不用刻意讨好，别被那些“本命年不顺”的说法绑住手脚，把注意力放在当下的生活和具体的事情上，保持平常心，自然就能顺顺利利度过。