黄历里的十二建星是传统择日的核心依据，除日是其中第二个星位，对应“除旧布新”的寓意，腊月的除日通常就是除夕，这一天家家户户大扫除、贴春联，正是借除日的吉意辞旧迎新，除日并非只对应除夕，每个月的农历里都会出现一次，是十二建星中少有的带喜庆属性的日子，比如正月的除日，不少人会选这一天剪头发,盼着开启新的好运势。
传统择日中，黄道吉日的判断会结合十二建星、干支五行等因素，除日基本被归为大吉之日，它适合办嫁娶、搬迁、祭祀、祈福这类需要好彩头的事，不少老辈人办大事会优先选除日，但也有例外，比如动土、破土这类涉及破坏的事，传统里不适合选除日，因为“除”的寓意是清理而非破坏,强行动土可能违背除日的吉意。
现在很多人不用完全照搬老黄历的条条框框，除日可以作为生活安排的轻松参考，如果除日刚好是周末或假期，适合全家一起大扫除、整理旧物，把家里闲置的旧东西清理干净，营造整洁的生活环境，要是想办小型聚会、给长辈祝寿，选除日也很合适，氛围贴合除日的喜庆感，能让大家更放松开心，要是办婚礼这类大事，除日可以作为备选，但最好结合双方的时间安排，不用过度纠结,主要看大家方便。
除日是不是黄道吉日，答案在传统习俗里是肯定的，它的核心寓意是除旧迎新，自带喜庆属性，不过现在的生活节奏和传统不同，不用把它当成必须严格遵守的规则，只要选的日子让自己顺心、方便，就是适合自己的“吉日”，毕竟日子的好坏,最终还是看自己过得是否舒心。