本命年的说法源于天干地支纪年法，每个人的生肖对应固定地支，每12年轮一次本命年，比如属马的人在马年就是本命年，传统观念里认为本命年是“值太岁”的年份，人的运势容易出现波动，不管是工作还是生活，都可能遇到小波折，古代命理书里把本命年称为“本命之年”，认为此时人的气场较弱，容易招惹不好的运势，长辈们会给晚辈准备红内衣、红袜子，就是为了辟邪挡煞，这是民间流传很久的习俗，不少人从小就会跟着做，很多老人还会在晚辈本命年时准备红腰带，让他们系上一年，过完生日再取下,帮助度过运势波动期。
结婚是人生里的重大喜事，讲究顺遂圆满，而本命年的“犯冲”被认为可能打破这种平衡，有些地方的老说法里，本命年结婚会导致夫妻感情不稳，甚至有生离死别的可能，所以多数家庭会选择避开这个年份，还有些地方认为，本命年的人如果办喜事，会把喜事的运势冲散，导致后续生活不顺利，所以很多长辈会强烈反对晚辈在本命年结婚，比如我表姐本来打算在自己本命年结婚，被姨妈反复劝说推迟，最后选了次年，婚后生活一直很和睦,没遇到什么大问题。
如果确实有特殊情况，必须在本命年结婚，也有一些方法可以化解忌讳，首先可以提前去附近的寺庙祈福，求平安符或者太岁符，佩戴在身上提升自身气场，婚礼上可以请德高望重的长辈压阵，或者在新房里摆放麒麟、玉如意这类寓意吉祥的摆件，增添喜庆的同时也能挡煞，新人可以在婚礼当天穿全套红色衣物，从里到外，寓意驱邪避凶，结婚前几天尽量避免参加白事等晦气的场合，保持自身状态纯净，我同事就是在本命年结婚，按这些方法准备，婚后过得很幸福,没遇到不顺的事。
现在随着观念的开放，很多年轻人不再执着于这种传统忌讳，但是尊重长辈的想法也很重要，如果双方感情稳定，即使在本命年结婚，只要做好心理准备和小仪式，也能拥有幸福的婚姻，这种传统习俗更多是一种文化延续，不用过度迷信，也不用完全摒弃,适合自己的节奏和情况才是最重要的。