传统里本命年穿红的说法,和古人的避邪观念直接相关，古代人觉得本命年是值太岁的年份，运势容易有波动，红色被视为能驱邪纳福的颜色，所以会用红色物件来护身，小时候过本命年，奶奶会给我缝红布做的小荷包，里面装着五谷和小铜钱，就是怕我犯太岁，那时候根本没说不让穿红，反而天天让我把红荷包挂在书包上。
这种习俗后来慢慢演变成，本命年要接触红色来讨个好彩头，不是不让穿红色，反而是鼓励穿红色来保平安。
网上流传的“本命年不让穿红色”，大多是对传统习俗的片面解读，有些地方的说法是，本命年穿红要注意搭配，不能全红，否则会显得运势过旺，反而招祸，不是完全不能穿，之前刷短视频看到有人说本命年穿红会冲太岁，其实那是把不同地方的习俗混在一起了，有些地方说本命年要穿红，有些地方说要穿别的，根本没有统一的“不让穿”的说法。
还有些人把“本命年穿红要适度”当成了“不让穿红色”，比如长辈会提醒，本命年穿红要带点其他颜色的配饰，比如红腰带搭配金扣，红内衣配黑外套，就是为了平衡运势，不是禁止穿红色。
如果是本命年想穿红色,不用刻意买全套红色服饰，选小面积的红色物件更合适，比如红袜子、红绳手链、红腰带，或者红色的发夹，既符合习俗又不会太夸张，我表姐今年本命年，买了一双红袜子，上面印着小老虎，搭配她的小白鞋，同事们都觉得很可爱，她自己也很开心，说这是本命年的小幸运物。
要是担心长辈的说法，还可以搭配一件带金色小装饰的红色物件，比如红绳串个金珠，既讨彩头又能避开可能的忌讳，比如朋友去年本命年，只戴了红绳手链，上面串了个小金珠，平时上班也能戴，既符合习俗又不突兀。
其实不用纠结要不要穿红色，只要选自己喜欢的红色物件，符合自己的风格就好，不用被网上的片面说法束缚。
其实本命年不让穿红色的说法,大多是被误传的，传统里红色是本命年的吉祥物，只要选对合适的红色物件，搭配得当，就能起到祈福的作用，不用被片面的说法束缚。