很多人对本命年的起始时间存在误解，以为从农历正月初一算起，其实传统民俗中，本命年的正式开始是二十四节气里的立春，而非春节，比如2024年属龙的人，本命年的起点是2月4日的立春，不是2月10日的春节，这一点常被忽略，不同地区的习俗会有差异，有的地方将立春视为太岁交接的关键节点，所以相关准备要在立春前后完成，有的则把正月初一到除夕都算本命年周期,具体可参考长辈的说法。
关于什么时候穿，没有绝对的标准，但多数讲究的人会选在立春当天或提前1-3天换上，我有个属龙的闺蜜，去年本命年就选在立春前一天晚上换上，她说这样能赶在太岁交接的节点，把好运接过来，避开可能的不顺，也有不少人会在自己的本命年生日当天穿新的本命年内裤，寓意开启专属的好运年，还有的人会在正月初一早上起床后换上，觉得新年第一天穿新的，讨个好彩头，不管选哪个时间，核心是穿新的，不要穿去年剩下的旧内裤，也不要买太廉价的材质，要选舒适贴身的款式,毕竟日常穿着的舒适度也很重要。
除了时间，还有一些小细节要注意，比如红色内裤的款式尽量选简约纯色款，不要有奇怪的印花或图案，避免分散运势的说法，我去年帮同事选本命年内裤，就特意挑了大红色的棉质款，没有多余装饰，她穿了一整年也没觉得不舒服，不要把本命年内裤当成特殊物品，正常清洗更换即可，不用避讳日常穿着，只要是新的、干净的，就不会有不好的说法，反而能带来踏实的心理暗示，还有个实用建议，如果提前购买，不要囤超过半年的，贴身衣物的材质会随时间变化，提前1-2个月买就刚好，既能保证新鲜，也能赶上合适的时机穿。
本命年女士内裤的穿着时间，主要结合当地习俗和个人喜好来定，不用过度纠结具体日期，只要是在本命年周期内换上新的红色款，带着好运寓意的穿着，就能给自己带来积极的心理暗示，日常穿着不用有负担，舒适、干净才是最该在意的点,不用被过度的习俗说法束缚。