老一辈总说本命年要戴金,这说法不是凭空来的，古代金是稀有贵重物，被当成能驱邪避灾的祥瑞之物，民间觉得本命年犯太岁，戴金能压得住不好的气场，这种习俗传下来，慢慢成了本命年的一个常见讲究，很多人哪怕平时不戴金，本命年也会添一件小的金饰，我外婆60岁本命年那年，舅舅给她买了一根细金项链，外婆平时都舍不得摘，说戴着踏实，出门遇到什么事都觉得有底气。
不是所有人戴金都合适,得看自己的情况，皮肤敏感的人要注意，纯金虽然性质稳定，但有些不纯的金饰里混了其他金属，容易引发过敏，我邻居张阿姨去年本命年戴了一条金项链，没几天脖子就红了一片，后来换成了999足金的细链，就没再过敏，还有平时干体力活或者经常碰水的人，别戴太夸张的金饰，比如大戒指、粗项链，容易刮到东西或者变形，也不安全，比如快递员小李本命年本来想戴个大的金戒指，后来怕搬货刮到包裹，就选了一颗小的金珠串在红绳上，既应了景，又不影响干活，还有的人戴金饰时要注意定期清洁，不然缝隙里藏污纳垢，也可能引起皮肤不适。
现在年轻人对本命年的讲究没那么死,不一定非要戴金，有些喜欢简约风格的，会选红绳串的金珠，既符合本命年的红，又有金的寓意，有些皮肤敏感的，会戴银饰或者玉坠，比如我朋友小王本命年戴的是妈妈给的和田玉小佛，说玉养人，比金饰更舒服，甚至有些年轻人会定制带自己名字缩写的小金饰，既有专属感，又符合本命年的氛围，还有些人干脆戴红内衣红袜子，把彩头藏在里面，不用特意戴金，也能讨个好兆头。
其实本命年戴不戴金,全看自己的心意和实际情况，如果是长辈给的金饰，戴着舒服就可以戴；要是自己买，选款式合适、纯度够的，别为了跟风买太贵重的，要是觉得金饰麻烦，换个红绳或者其他喜欢的饰品也没问题，毕竟本命年的核心是讨个好心情，不是非要遵守某一种规矩，适合自己的才是最好的。