本命年的朋友如果觉得运气不顺,先从身边的小习惯改起，比如每天整理办公桌或者卧室的杂物，把常用的东西放在固定位置，找的时候就不会慌乱，整理后会发现做事效率变高，一些搁置的小问题也能慢慢解决，比如出门前检查钥匙、手机这些随身物品，减少丢三落四的情况，也能避免因为小失误带来的烦躁情绪，每天睡前把第二天要穿的衣服摆好，也能节省早上的时间，避免手忙脚乱。
很多人本命年习惯戴红绳,其实除了手腕，也可以把红绳缝在贴身衣物的内侧，不用刻意外露，也能起到心理慰藉的作用，还有的地方会说本命年不要随便动土，比如家里装修尽量避开本命年的月份，避免带来不必要的麻烦，比如邻居家属虎的姑娘去年本命年，就是因为装修时动了卧室的墙，后来接连遇到工作失误、出门忘带证件的情况，后来改了装修时间，慢慢就顺了，也可以买个小老虎造型的摆件放在书桌，不用大张旗鼓，只是给自己一个积极的暗示。
本命年容易情绪敏感,和朋友家人相处时多注意沟通方式，不要因为小事闹矛盾，比如有个属虎的小伙子，去年本命年因为一点工作上的误会和同事吵架，后来主动找对方道歉，工作上的配合也顺了很多，每天抽10分钟做深呼吸或者在小区散步，缓解焦虑，心态平稳了，看待事情的角度也会更积极，不要总想着“本命年运气差”，试着把每一件小事做好，慢慢就会发现状态在好转。
其实本命年的运气波动更多是心理暗示带来的，不用过度焦虑，把这些小方法落实到日常，慢慢就能感受到状态的变化，不用刻意追求大的改变，从整理一个抽屉、系上红绳这样的小事做起，就能帮自己走出不顺的小情绪，调整到更平稳的状态。