很多人听到“太岁”，会联想到神话故事里的神秘生物，其实它是中国传统干支纪年体系里的岁星别称，对应每一年的值日星君，六十甲子太岁是传统民俗里的固定体系，把六十年的干支纪年对应到六十位不同的星君身上，每一位星君负责当年的人间诸事，是古人对时间流转的一种具象化表达，2023年癸卯兔年，对应的值日星君就是皮时大将军，这是民俗里明确的当年太岁具体指代，不是虚无缥缈的迷信概念，而是承载了古人对平安顺遂的期许。
本命年指个人生肖与当年地支相同的年份,民俗里有“本命年值太岁”的说法，所以兔年里属兔的人就是值太岁，不同生肖在不同年份和太岁的关系不同，比如有的是冲太岁，有的是刑太岁，而值太岁是本命年特有的关联，民间老辈常说，值太岁的年份里，人容易遇到一些小波折，比如出门忘带重要物品、工作上出现小失误、身体有点小不适这类小事，不是大灾大难，只是需要多留意日常细节，避免大意，不用过度焦虑。
不用把值太岁想得太可怕,民俗里的应对都是很日常的小举动，不需要复杂的仪式，可以准备一条红绳戴在手腕上，不用特意买昂贵的，普通的棉绳就行，也可以穿红袜子，都是传统里的避小煞的做法，主要是给自己一点心理暗示，让自己更留意身边的细节，还有的人会在年初的时候，去附近的寺庙里拜一拜，不是求升官发财，只是求一年的平安顺遂，这种做法也是符合民俗习惯的，没有强制要求，全凭个人意愿，平时多整理家里的杂物，保持居住环境整洁，也被认为是能呼应太岁的一种小举动，让生活更顺畅，还有的地方会建议属兔的人在兔年里不要轻易做重大变动，比如换工作、搬家，这类决定可以提前规划，避开冲动行事，减少不必要的波折。
其实太岁相关的说法是中国传统民俗文化的一部分,不用过度迷信，也不用完全排斥，保持积极的心态，做好日常的生活规划，比如安排好工作和休息，注意饮食健康，多和家人朋友沟通，比什么特殊的仪式都重要，不管是不是兔本命年，用心过好每一天，就是最好的应对方式。